健康とお菓子の上手なバランス

健康とお菓子の上手なバランス

「太るから」「虫歯になるから」と健康へのマイナスのイメージがあるお菓子ですが、お菓子の種類や量を考えて食べれば、心も体も満たされるもの。 健康を配慮したうえで体にもやさしいお菓子を選びましょう。 気を付けたい!お菓子を食べるリスク 食べ方によってはお菓子は健康に影響を及ぼします。まずは、お菓子と健康…

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2016年1月10日  by feve
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